- Bien le bonjour et BRAVO -

Oui, oui, bravo ! Parce que chercher à travailler sur soi est une ascèse exigeante qui mérite amplement d’être félicitée.

Je suis Sandra Bernad.

Spécialisée dans le coaching en gestion des émotions et l’hypersensibilité, j’ai pour mission de vous accompagner dans la définition de qui vous êtes, de qui vous voulez être, et dans votre pleine affirmation.

Vous souhaitez (re)prendre le pouvoir dans votre vie ?

Allons-y !

Comment ça se passe ?

Parce qu’il est possible que vous n’ayez jamais tenté l’aventure du coaching et que vous vous demandiez ce que cela peut bien donner concrètement parlant, je vous propose de faire une séance dite “découverte”.
Ici, pendant deux heures, vous serez amené à expérimenter les vertus du coaching mais surtout, à faire le point dans tous les aspects de votre vie.

Cette séance est sans engagement, il vous appartiendra de décider si vous voulez continuer la démarche à la fin de celle-ci.

Se découvrir, s’affirmer, déterminer le sens de votre vie et opérer les changements permettant de faire de ce « sens » la pierre angulaire de votre vie s’opère en prenant de la hauteur par rapport à votre vie.

Pour ce faire, nous passerons par tous les étages des « niveaux logiques », technique mise au point par l’un des fondateurs du coaching Robert Dilts, à savoir : les environnements dans lesquels vous évoluez, vos comportements, vos capacités, vos croyances (limitantes et ressources), vos valeurs profondes, votre identité et bien entendu, le sens que vous mettez dans ce que vous faites ou ne faites pas.

Entre 8 et 12 séances

Durée de 50 à 90min

À distance, via Meets

À mon cabinet

Le nombre de séances sera établi selon vos besoins et fera bien entendu l’objet d’une discussion ensemble.

Quelques témoignages

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